健康

マインド / ライフスタイル

自愛できていますか?人生において一番大切で尊いものとは

世の中の病気・疾患(皮膚・うつ)などは精神(マインド)からきています。 いくら外側からケアをしても内側(考え方・思い込み)のバランスが整わない限り完全に改善はしません。 逆に、マインドの書き換えができれば外側もすぐ変わります。外...
美容・健康

珪素(ケイ素)の健康・美容(アンチエイジング)効果とは?

人間の身体を構成するうえで、欠かせない要素の一つ珪素(ケイ素)、別名シリカ(silica)とも呼ばれていて、最近では、シリカやシリカウォーターという言葉のほうが知名度が高いかもしれません。 ウィキペディアによると、 ケイ素は、原子番...
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